オスロブでジンベエザメスポット行ってきた。

一番やりたかったことはやはりダイビング!オープンウォーターの資格をとって、1年に1回か2回しか潜れないのは・・・ってことで、セブでも潜ってきました。

やはり、目的はジンベエザメ

沖縄のあの水族館にいるヤツと一緒に泳げるなんて!しかもほぼ100%!

そんな『オスロブ』という街に行ってきました。

一般的にはツアーで行くのがbetterですが、冒険したい気持ちもあり、バスで行くことにしました。安いし。
ツアーだと25000円(バス+ダイビング代)くらいだったので、サウスターミナルってとこから出ている現地のバス(500円くらい)でいくことにしました。

参考サイト
ダビナカマガジン
天国に一番近い個人旅行

BCD’S PLACEって会社が一番大きそうだったので、そこで手配し、15分位で海にDIVEしました。

マジで近い。触るな言われましたけど、ジンベエさんから僕の頭を殴ってきました。

その後、スミロン島へ。

すごくキレイ。

ツアーも楽だけど、自分で行くのもマジでありだな。

東京の秘湯に行ってきた!!

こんばんは。

日本秘湯を守る会っての存在を知ったのが、去年秋田県の乳頭温泉を訪れてから。鶴の湯本当に格別だった。

こんな本もあり、買ってしまった。

今回東京で唯一指定されている蛇の湯温泉・たから荘に行ってきました。

周りは奥多摩の緑が多くて、そこで取れる山菜などで料理してくれるみたい。

秘湯めぐり第3弾は東北狙っております。青森かなー。

それでは。

医学教育-ブリーフィング・デブリーフィング-

学生時代に救命サークルで、教育方法とかを学んだことあり、それに関した論文読んだのでご紹介。

元々、Drになる前はケミストリーが好きで学校の先生になろうと思っていました。高校の化学の先生が好きで、授業も引き込まれていくようで、僕にとってカリスマだったんですね。

でも、いつのまにか・・・笑

今医療の世界でも教え方とか、普及とかたくさん研究されてて、そういう学会もあるんです。それに力を注いでいらっしゃる先生もたくさんいます。

僕も何回かご指導いただきました。指導・教育で人ってすごく変わるし、それを実感できるのがよかったです。

この分野を研究されているMassachusetts General HospitalのRudolph先生の論文を紹介します。

デブリーフィングとはある研究や実験を完了した時に被験者に与える説明のことです。

ブリーフィングで目標をたて、シナリオをこなし、最後にデブリーフィングとして、振り返るみたいなものでしょうか。

 

またRudolph先生の言っているFrameとは、、、

もともと人がもっている・考えていること。

これって変えるのはすごく難しいですよね。

指導者が学習者のFrameを理解して、実際のレベルと目標のレベルの差を埋めていくのです。

では実際の例で示してみます。

症例はGUN SHOTだそうです。銃の国、アメリカならではですね・・・・

再掲ですが、下記が4ステップです。

AllenのFrameが変わった!!

少しむずかしいですが、このようなことは日頃自分でもできることだと思います。「ぷちデブリーフィング」を自分で行うことで、自分自身を指導者・学習者にし、成長ができるのではないでしょうか。

 

まずは自分のFrameをもう一度考えてみたいですね。

常識ってなんだろうと。

常識だと思っているFrameを壊して、新しい常識へ。

 

それでは。

 

高尾山へ行ってきた。

高尾山に行ってきました。

多摩にあるプチ山登り。ハイキング。

天気は快晴。半袖でも十分。

こっからケーブルカーでも行けるけど、多数あるコースから一番きついコースを選択。

ドMなので。

途中の景色も格別。

マイナスイオン!!

ちょっと調べてみるとマイナスイオンは、鎮痛作用、精神安定、アンチエイチング、免疫力向上などがあるそうですが、よくわかっていないことが多いそうです。

論文も調べてみましたけど、この分野の研究もたくさんあるんですね。

コルチゾルとか、ナチュラルキラー細胞とか関係しているみたいですが。

また森林医学研究会というのもあるみたいです。

 

そして山の上では山菜うどん!

山頂でごはんは格別。

不動産投資シュミレーション

不動産投資と聞いて、何を思い浮かびます?
仮想通貨リップルで有名な与沢翼さんは海外のドバイなどに建設中の不動産を購入し、今後値上がりしたら売却する利益を得ると言っていましたね。
ちょうど2020年のドバイ万博で値上がりが期待できるそうな・・・・
しかもドバイでは税金がかからないので、それはすごいことですね。
しかし
日本では税金があるんです。
その税金を不動産で節税できないかというのが、この投資・節税です。
たとえば、、、
収入750万の人がいるとします。
するともろもろ引かれて、所得(手取り)570万くらいとします。
確定申告の際に不動産は控除ができるのです。
それを不動産控除で-200万くらいできるとすると、税金がかかるのが、370万になります。
ここから基礎控除38万、社会保険◯万円、生命保険◯万円、ふるさと納税◯万、→合計100万円を控除できると考えると、
課税対象は 370万−100万=270万
所得税の速算表
課税される所得金額 税率 控除額
195万円以下 5% 0円
195万円を超え 330万円以下 10% 97,500円
330万円を超え 695万円以下 20% 427,500円
695万円を超え 900万円以下 23% 636,000円
900万円を超え 1,800万円以下 33% 1,536,000円
1,800万円を超え4,000万円以下 40% 2,796,000円
4,000万円超 45% 4,796,000円

(例) 「課税される所得金額」が700万円の場合には、求める税額は
 700万円×0.23-63万6千円=97万4千円 となる。

今回は、270万×0.1-97500円は17万くらい

税金は17万円

本来の不動産などの税金の源泉徴収では40万ちょいだったので、23万ほど戻ってくる計算になります。

住民税に関して 一律10%と考えると

元々の課税470万×10% 47万   (570万-100万=470万)

節税後の課税270万×10% 27万

20万くらい来年度の住民税安いことになります。

おさめる税金+来年の住民税で合計で40万ちょっとの節税になります。

こうやって考えると面白いですよね。

※これは1年目の計算であって、2年目からは違います。

※個人個人で違うので各自計算してください。

※不動産は空室リスク、補修費などかかりますので、一概にはいえませんが・・・・

FX口座

FXは数年前からやってて、口座も数件もっております。

・DMM FX

・楽天FX

・外貨ネクストネオ

・外為ジャパン

・外為オンライン

以上開設しています。

主に使うのはDMMですね。



 

世界遺産検定

こんにちは。
旅行って行くと、食べ物だったり、風景だったり、人によって好きなこと違うと思うんですよね。
もちろん、世界遺産だって好きな人はいるはず。

世界遺産ってその国の歴史とかシンボルとか、大切なものがダイジェストで詰まってる気がします。

友人が世界一周していて、こんな試験を受けていました。

世界遺産検定!!!

 

ということで、僕も受けてみることにします。

2018年3月11日。

とりあえず、4級、3級、2級と問題集を買ってきたので、楽しみながら読書します^_^

プチ旅行気分。